Somriga vårrullar med grönsaker, räkor och jordnötssås
Somriga vårrullar med grönsaker, räkor och jordnötssås

Somriga vårrullar med grönsaker, räkor och jordnötssås

3,8 9 Betyg
Total tid 20 Min.
15 Min. Tid för förberedelse
5 Min. Tillagningstid

Rulla ihop en utsökt snabb måltid med dessa vitlök-chiliwraps packade med grönsaker serverad med en krämig jordnötssås. Knaprigt tillfredsställande och helt underbart gott!

Bra att veta: denna rätt ingår i våra recept för måltidsförberedelser. Du hittar de andra recepten från serien här.

Ingredienser

2 Portioner
4 
salladsblad
 ½ 
morot
 ¼ 
gul paprika
0,13 
rödkål
150 g
räkor
1 msk
smör
1 
vitlöksklyfta
 ¼ 
chilipeppar
4 
rispapper
2 msk
jordnötssmör
1 msk
limejuice
1 msk
honung
4 msk
vatten
Näringsinnehåll (per portion):1.532 kJ / 366 kcal
18,5 gFett
18 gProtein
30 gKolhydrater

Förberedelse

Steg 1

4  salladsblad –  ½  morot –  ¼  gul paprika – 0,13  rödkål

Tvätta grönsakerna och skär morot, paprika och vitkål i mycket fina stavar.

Steg 2

150 g räkor – 1 msk smör – 1  vitlöksklyfta –  ¼  chilipeppar – 1 msk Kikkoman naturligt bryggd sojasås

Tvätta räkorna. Smält smöret i en kastrull. Tillsätt räkorna och stek i 1 minut. Tillsätt pressad vitlök, skivad chilipeppar och Kikkoman sojasås. Stek i ytterligare 3-4 minuter och ställ åt sidan för att svalna.

Steg 3

4  ark rispapper

Fukta rispappret i ljummet vatten. Fyll med grönsaker och börja rulla ihop det. Innan du slår in det helt, tillsätt räkorna och rulla ihop.

Steg 4

2 msk jordnötssmör – 1 msk Kikkoman rostad sesamolja1 msk Kikkoman naturligt bryggd sojasås1 msk limejuice – 1 msk honung – 4 msk vatten

Blanda alla ingredienser i en bunke tills de är välmixade.

Servera vårrullarna med jordnötssåsen.

Tips:

För en vegansk version, byt ut räkorna mot finhackad tofu som lindas in i grönsaker efter stekning.

Recept-ID: 1300

Recept som PDF

ladda ner PDF

Tack för din återkoppling!

Berätta vad du tycker

Klicka på antalet sjärnor du vill ge: fler stjärnor = högre betyg!

Steg-för-steg-matlagning på ett enkelt sätt! Klicka för att börja nu

4 salladsblad – ½ morot – ¼ gul paprika – 0,13 rödkål

Tvätta grönsakerna och skär morot, paprika och vitkål i mycket fina stavar.

150 g räkor – 1 msk smör – 1 vitlöksklyfta – ¼ chilipeppar – 1 msk Kikkoman naturligt bryggd sojasås

Tvätta räkorna. Smält smöret i en kastrull. Tillsätt räkorna och stek i 1 minut. Tillsätt pressad vitlök, skivad chilipeppar och Kikkoman sojasås. Stek i ytterligare 3-4 minuter och ställ åt sidan för att svalna.

4 ark rispapper

Fukta rispappret i ljummet vatten. Fyll med grönsaker och börja rulla ihop det. Innan du slår in det helt, tillsätt räkorna och rulla ihop.

2 msk jordnötssmör – 1 msk Kikkoman rostad sesamolja1 msk Kikkoman naturligt bryggd sojasås1 msk limejuice – 1 msk honung – 4 msk vatten

Blanda alla ingredienser i en bunke tills de är välmixade.

Servera vårrullarna med jordnötssåsen.

Berätta vad du tycker

Tack för din återkoppling!

Klicka på antalet sjärnor du vill ge: fler stjärnor = högre betyg!

01
02
03
04

Missa aldrig något!

Spännande information, läckra recept och fina tävlingar

Alla obligatoriska fält har inte fyllts i.

Jag vill gärna få e-postuppdateringar om erbjudanden och produkter. Det är gratis! Avsluta prenumerationen när som helst.