Vit sparris cordon bleu

5 1 Betyg
Total tid 30 Min.
20 Min. Tid för förberedelse
10 Min. Tillagningstid

En vårig twist på cordon bleu. Vit sparris marinerad i Kikkoman Teriyaki woksås. Rostad vitlök, inlindad i skinka och ost, sedan panerad i Kikkoman panko och friterad tills den är krispig. Serveras med en snabb Kikkoman citron ponzu-majonnäsdipp.

Ingredienser

2 Portioner
400 g
vit sparris
750 ml
vatten
 ½ tsk
salt
150 g
prosciutto cotto, skivad
100 g
Gouda- eller Gruyèreost, skivad
3 msk
majonnäs
50 g
vetemjöl
2 
ägg
3 msk
rapsolja

Näringsinnehåll (per portion):

3.050 kJ / 730 kcal
46 gFett
33 gProtein
43 gKolhydrater

Förberedelse

Steg 1

400 g vit sparris – 750 ml vatten –  ½ tsk salt – 2 msk Kikkoman Teriyaki woksås med rostad vitlök

Skala den vita sparrisen noggrant och bryt av de träiga ändarna. Förkoka i 3-4 minuter i lätt saltat vatten och häll sedan av vattnet ordentligt. Häll Kikkoman teriyaki woksås med rostad vitlök i en skål, tillsätt sparrisen och blanda så att den täcks. Låt stå i 5 minuter. Värm en stekpanna, tillsätt sparrisen med marinaden och stek i 2-3 minuter under ständig omrörning. Låt svalna.

Steg 2

150 g prosciutto cotto, skivad – 100 g Gouda eller Gruyère, skivad

Lägg en skiva prosciutto cotto på ett bräde och toppa med en skiva ost. Lägg 2-3 sparrisstänglar ovanpå, torka av överflödig marinad med hushållspapper och rulla sedan ihop dem tätt. Fäst kanterna med tandpetare om det behövs.

Steg 3

3 msk majonnäs – 1 ½ msk Kikkoman Ponzu - en Blandning av Sojasås, ättika och citron ½ msk Kikkoman naturligt bryggd sojasås50 g vetemjöl – 100 g Kikkoman Panko - krispigt ströbröd i japansk stil2  ägg – 3 msk rapsolja

Blanda majonnäsen med Kikkoman citron Ponzu och Kikkoman sojasås tills det är slätt för att göra en dippsås. Häll mjöl, uppvispade ägg och Kikkoman Panko i tre separata skålar. Täck sparrisrullarna med mjöl, sedan ägg och sedan Kikkoman Panko. Stek i rapsoljan tills de är gyllenbruna på alla sidor. Servera med dippsåsen. Ta bort eventuella tandpetare före servering.

Tips

Om du inte har vit sparris fungerar även grön sparris. I så fall, minska förkokningstiden till 2 minuter.

Recept-ID: 1700

Recept som PDF

ladda ner PDF

Tack för din återkoppling!

Berätta vad du tycker

Klicka på antalet sjärnor du vill ge: fler stjärnor = högre betyg!

Steg-för-steg-matlagning på ett enkelt sätt! Klicka för att börja nu

400 g vit sparris – 750 ml vatten – ½ tsk salt – 2 msk Kikkoman Teriyaki woksås med rostad vitlök

Skala den vita sparrisen noggrant och bryt av de träiga ändarna. Förkoka i 3-4 minuter i lätt saltat vatten och häll sedan av vattnet ordentligt. Häll Kikkoman teriyaki woksås med rostad vitlök i en skål, tillsätt sparrisen och blanda så att den täcks. Låt stå i 5 minuter. Värm en stekpanna, tillsätt sparrisen med marinaden och stek i 2-3 minuter under ständig omrörning. Låt svalna.

150 g prosciutto cotto, skivad – 100 g Gouda eller Gruyère, skivad

Lägg en skiva prosciutto cotto på ett bräde och toppa med en skiva ost. Lägg 2-3 sparrisstänglar ovanpå, torka av överflödig marinad med hushållspapper och rulla sedan ihop dem tätt. Fäst kanterna med tandpetare om det behövs.

3 msk majonnäs – 1 ½ msk Kikkoman Ponzu - en Blandning av Sojasås, ättika och citron ½ msk Kikkoman naturligt bryggd sojasås50 g vetemjöl – 100 g Kikkoman Panko - krispigt ströbröd i japansk stil2 ägg – 3 msk rapsolja

Blanda majonnäsen med Kikkoman citron Ponzu och Kikkoman sojasås tills det är slätt för att göra en dippsås. Häll mjöl, uppvispade ägg och Kikkoman Panko i tre separata skålar. Täck sparrisrullarna med mjöl, sedan ägg och sedan Kikkoman Panko. Stek i rapsoljan tills de är gyllenbruna på alla sidor. Servera med dippsåsen. Ta bort eventuella tandpetare före servering.

Berätta vad du tycker

Tack för din återkoppling!

Klicka på antalet sjärnor du vill ge: fler stjärnor = högre betyg!

01
02
03

Missa aldrig något!

Spännande information, läckra recept och fina tävlingar

Alla obligatoriska fält har inte fyllts i.

Jag vill gärna få e-postuppdateringar om erbjudanden och produkter. Det är gratis! Avsluta prenumerationen när som helst.