Guacamoggets

Total tid 40 Min.
40 Min. Tid för förberedelse

Ingredienser

4 Portioner
1 
stor gul lök
1 
vitlöksklyfta
2 
mogna avokador
2 ½ tsk
limesaft
 ¾ tsk
koriander, finhackad
 ¾ tsk
tabascosås

Till paneringen:

2 
ägg
80 g
vetemjöl
friteringsfett till fritösen
Näringsinnehåll (per portion): 2116 kJ  /  505 kcal
32,2 g Fett
9,7 g Protein
40,8 g Kolhydrater

Förberedelse

Steg 1

Skala och fintärna löken, skala och finhacka vitlöken. Halvera avokadorna och ta ur kärnorna och fruktköttet. Mosa fruktköttet och blanda mycket noga med löken, vitlöken, limesaften, sojasåsen och koriandern. Smaka av med tabasco. Bred ut avokadoblandningen ca 2 cm tjockt i en ugnsform med bakplåtspapper och sätt i frysen.

Steg 2

Till paneringen: Vispa ihop äggen med sojasåsen. Tärna den frysta avokadoblandningen i ca 2x2cm stora tärningar, vänd tärningarna först i mjöl, sedan i äggblandningen och till sist i pankoströbrödet. Ställ tillbaka de panerade avokadotärningarna i frysen i 30 minuter till.

Steg 3

Fritera avokadotärningarna krispiga i fritösen i 2–3 minuter och servera efter tycke med söt chilisås eller crème fraîche, pimpad med lite tabasco.

Recept-ID: 246

Recept som PDF

ladda ner PDF

Tack för din återkoppling!

Berätta vad du tycker

Klicka på antalet sjärnor du vill ge: fler stjärnor = högre betyg!

Skala och fintärna löken, skala och finhacka vitlöken. Halvera avokadorna och ta ur kärnorna och fruktköttet. Mosa fruktköttet och blanda mycket noga med löken, vitlöken, limesaften, sojasåsen och koriandern. Smaka av med tabasco. Bred ut avokadoblandningen ca 2 cm tjockt i en ugnsform med bakplåtspapper och sätt i frysen.

Till paneringen: Vispa ihop äggen med sojasåsen. Tärna den frysta avokadoblandningen i ca 2x2cm stora tärningar, vänd tärningarna först i mjöl, sedan i äggblandningen och till sist i pankoströbrödet. Ställ tillbaka de panerade avokadotärningarna i frysen i 30 minuter till.

Fritera avokadotärningarna krispiga i fritösen i 2–3 minuter och servera efter tycke med söt chilisås eller crème fraîche, pimpad med lite tabasco.

Berätta vad du tycker

Tack för din återkoppling!

Klicka på antalet sjärnor du vill ge: fler stjärnor = högre betyg!

01
02
03

Missa inget gott!

Registrera dig för att få läcker inspiration regelbundet!
Alla obligatoriska fält har inte fyllts i.

Jag vill gärna få e-postuppdateringar om erbjudanden och produkter. Det är gratis! Avsluta prenumerationen när som helst.