Het tomat- och korvgnocchi med fänkål och spenat

Total tid 50 Min.
50 Min. Tid för förberedelse

Detta är perfekt ”comfort food”. Smakrikt korvkött boostat med smaken av soja, blandat med en kryddig tomatsås och färsk gnocchi.

Ingredienser

4 Portioner
400 g
örtkryddad korv
1 msk
olivolja
1 
gul lök, finhackad
2 
fänkålsknölar, tärnade
3 
vitlöksklyftor, krossade
800 g
plommontomater, på burk
 ½ tsk
torkade chiliflingor
2 tsk
torkad oregano
2 
lagerblad
1 msk
tomatpuré
500 g
färsk gnocchi (förpackning)
100 g
babyspenat
litet knippe basilika, hackade blad
riven parmesanost, till serveringen
Näringsinnehåll (per portion): 2399 kJ  /  572 kcal
26,3 g Fett
26,1 g Protein
58,8 g Kolhydrater

Förberedelse

Steg 1

Skär upp korvarna, ta ur korvköttet och släng skinnet. Hetta upp oljan mycket ordentligt i en stor panna med hög kant. Stek korvköttet i 8–10 minuter och smula det under tiden med baksidan av en träslev. När korvköttet är guldbrunt runtom, lägg det på en tallrik och ställ undan. 

Steg 2

Lägg löken och fänkålen i pannan och fräs det mjukt i 10 minuter. Tillsätt vitlöken och fortsätt steka i en minut till. Tillsätt sedan burktomaterna med 200 ml vatten, chiliflingor, oregano, lagerblad, tomatpuré och sojasås. Reducera en aning i 20 minuter på svag värme och krydda efter tycke och smak. Rör ned det stekta korvköttet.

Steg 3

Låt under tiden vatten koka upp i en stor gryta och koka gnocchin enligt anvisningarna på förpackningen. 

Steg 4

Medan gnocchin kokar, rör ned spenaten i såsen tills den slaknar. Häll av vattnet från gnocchin och vänd ned den i såsen tillsammans med basilikan. Ta bort lagerbladen, fördela gnocchin på 4 tallrikar och servera med parmesanosten och mycket nymalen svart peppar.

Recept-ID: 164

Recept som PDF

Tack för din återkoppling!

Berätta vad du tycker

Klicka på antalet sjärnor du vill ge: fler stjärnor = högre betyg!

Skär upp korvarna, ta ur korvköttet och släng skinnet. Hetta upp oljan mycket ordentligt i en stor panna med hög kant. Stek korvköttet i 8–10 minuter och smula det under tiden med baksidan av en träslev. När korvköttet är guldbrunt runtom, lägg det på en tallrik och ställ undan. 

Lägg löken och fänkålen i pannan och fräs det mjukt i 10 minuter. Tillsätt vitlöken och fortsätt steka i en minut till. Tillsätt sedan burktomaterna med 200 ml vatten, chiliflingor, oregano, lagerblad, tomatpuré och sojasås. Reducera en aning i 20 minuter på svag värme och krydda efter tycke och smak. Rör ned det stekta korvköttet.

Låt under tiden vatten koka upp i en stor gryta och koka gnocchin enligt anvisningarna på förpackningen. 

Medan gnocchin kokar, rör ned spenaten i såsen tills den slaknar. Häll av vattnet från gnocchin och vänd ned den i såsen tillsammans med basilikan. Ta bort lagerbladen, fördela gnocchin på 4 tallrikar och servera med parmesanosten och mycket nymalen svart peppar.

Berätta vad du tycker

Tack för din återkoppling!

Klicka på antalet sjärnor du vill ge: fler stjärnor = högre betyg!

01
02
03
04

Missa inget gott!

Registrera dig för att få läcker inspiration regelbundet!
Alla obligatoriska fält har inte fyllts i.

Jag vill gärna få e-postuppdateringar om erbjudanden och produkter. Det är gratis! Avsluta prenumerationen när som helst.