# Huvudrätter # Kött

Teriyaki-chicken-traybake

Total tid 70 Min.

10 Min. Tid för förberedelse

60 Min. Tillagningstid

Ingredienser

4 Portioner

stora kycklingklubbor med skinn

mellanstora sötpotatisar, skalade och tärnade i 3 cm tjocka bitar

100 ml

Kikkoman Teriyaki marinad

2 msk

rapsolja

rödlökar, skurna i klyftor

röd paprika, urkärnad och skivad

gul paprika, urkärnad och skivad

200 g

späda broccolibuketter

Näringsinnehåll (per portion): 2133 kJ / 508 kcal

23 g Fett

29,6 g Protein

45,9 g Kolhydrater

Förberedelse

Steg 1

Sätt ugnen på 220 °C /varmluft: 200 °C /gasugn: steg 7. Lägg kycklingklubborna och sötpotatisen i en stor ugnsgryta och droppa över Teriyakimarinad och olja och grädda i ugnen i 30 minuter.

Steg 2

Efter 30 minuter: Tillsätt rödlöksklyftorna och paprikaskivorna och blanda så att såsen täcker allt. Ställ tillbaka in i ugnen i 15–20 minuter, tillsätt sedan de späda broccolibuketterna och grädda färdigt i 10–12 minuter till. Servera.

Recept-ID: 430

Recept som PDF

Dela med vänner

Berätta vad du tycker

Klicka på antalet sjärnor du vill ge: fler stjärnor = högre betyg!

Utvald produkt i receptet

Kikkoman Teriyaki marinad

Sätt ugnen på 220 °C /varmluft: 200 °C /gasugn: steg 7. Lägg kycklingklubborna och sötpotatisen i en stor ugnsgryta och droppa över Teriyakimarinad och olja och grädda i ugnen i 30 minuter.

Berätta vad du tycker

Klicka på antalet sjärnor du vill ge: fler stjärnor = högre betyg!