Teriyaki-bläckfisk fylld med sushiris

Total tid 35 Min.
20 Min. Tid för förberedelse
15 Min. Tillagningstid

En teriyaki-twist på en japansk klassiker – saftig, full av smak och lätt att tillaga. Dessa bläckfiskspett är ett utmärkt sätt att lägga till något nytt och oväntat till din nästa grillfest.

Ingredienser

2 Portioner
100 g
grönsallad (t.ex. romansallad eller smörsallad)
3 msk
sushi-ingefära
3 
salladslökar, skivade
4 
medelstora bläckfiskarmar (80–100 g styck), rengjorda
250 g
kokt sushiris (se tips)
1 msk
vegetabilisk olja
2 msk
saltade jordnötter
1 
yuzu, delad i fyra delar (eller lime)

Även:

träspett till bläckfiskarmarna

Förberedelse

Steg 1

100 g grönsallad – 3 msk sushiingefära – 3  salladslökar, skivade – 3 msk Kikkoman Ponzu - en blandning av sojasås, ättika och yuzu-fruktjuice

Tvätta salladen, torka den och ta bort eventuella tjocka stjälkar. För dippen, skiva ingefäran i strimlor och blanda med salladslöken och Kikkoman Yuzu Ponzu.

Steg 2

4  bläckfiskarmar – 250 g kokt sushiris – Träspett

Skölj och låt bläckfiskarmarna rinna av. Fyll med sushiriset, var försiktig så att du inte packar dem för hårt. Förslut de öppna ändarna med träspett.

Steg 3

4 msk Kikkoman Teriyaki BBQ-Sås med honung & röksmak

Grilla bläckfisken på medelvärme på grillen eller i en grillpanna i 10 minuter. Pensla sedan överallt med Kikkoman Teriyaki BBQ-sås med honung och vänd regelbundet – detta bör ta ytterligare 2 minuter.

Steg 4

2 msk saltade jordnötter – 1  yuzu (eller lime)

Grovhacka jordnötterna i en matberedare. Strö över bläckfisken, skiva den i tjocka bitar och arrangera på salladsbladen. Servera med yuzukvartarna och ingefära-yuzudippen.

Tips

Du hittar vårt bästa och enklaste grundrecept på sushiris här.

Yuzu är Japans mest uppskattade citrusfrukt – och anledningen till att vi skapade Kikkoman Yuzu Ponzu. Den smakar underbart även utan ytterligare citrusfrukter. Men om du hittar färsk yuzu på marknaden, riv lite zest över bläckfisken för en fantastisk arom!

Recept-ID: 1657

Recept som PDF

ladda ner PDF

Tack för din återkoppling!

Berätta vad du tycker

Klicka på antalet sjärnor du vill ge: fler stjärnor = högre betyg!

Steg-för-steg-matlagning på ett enkelt sätt! Klicka för att börja nu

100 g grönsallad – 3 msk sushiingefära – 3 salladslökar, skivade – 3 msk Kikkoman Ponzu - en blandning av sojasås, ättika och yuzu-fruktjuice

Tvätta salladen, torka den och ta bort eventuella tjocka stjälkar. För dippen, skiva ingefäran i strimlor och blanda med salladslöken och Kikkoman Yuzu Ponzu.

4 bläckfiskarmar – 250 g kokt sushiris – Träspett

Skölj och låt bläckfiskarmarna rinna av. Fyll med sushiriset, var försiktig så att du inte packar dem för hårt. Förslut de öppna ändarna med träspett.

4 msk Kikkoman Teriyaki BBQ-Sås med honung & röksmak

Grilla bläckfisken på medelvärme på grillen eller i en grillpanna i 10 minuter. Pensla sedan överallt med Kikkoman Teriyaki BBQ-sås med honung och vänd regelbundet – detta bör ta ytterligare 2 minuter.

2 msk saltade jordnötter – 1 yuzu (eller lime)

Grovhacka jordnötterna i en matberedare. Strö över bläckfisken, skiva den i tjocka bitar och arrangera på salladsbladen. Servera med yuzukvartarna och ingefära-yuzudippen.

Berätta vad du tycker

Tack för din återkoppling!

Klicka på antalet sjärnor du vill ge: fler stjärnor = högre betyg!

01
02
03
04

Missa aldrig något!

Spännande information, läckra recept och fina tävlingar

Alla obligatoriska fält har inte fyllts i.

Jag vill gärna få e-postuppdateringar om erbjudanden och produkter. Det är gratis! Avsluta prenumerationen när som helst.