Wokat nötkött med tagliatelle och rucola
Wokat nötkött med tagliatelle och rucola

Wokat nötkött med tagliatelle och rucola

Total tid 22 Min.
10 Min. Tid för förberedelse
12 Min. Tillagningstid

En rik och aromatisk wokrätt där Kikkoman sojasås framhäver smakerna av mört nötkött, rostad vitlök och champinjoner, vilket skapar en perfekt balans tillsammans med silkeslen tagliatelle.

Ingredienser

2 Portioner
30 ml
vegetabilisk olja
300 g
oxfilé, tunt skivad
120 g
champinjoner, halverade
1 
vitlöksklyfta
10 ml
olivolja
1 tsk
riven ingefära
200 g
tagliatelle
120 ml
vatten
1 tsk
potatisstärkelse

Garnering:

1 msk
hackad gräslök
30 g
rucola
1 tsk
svarta sesamfrön

Näringsinnehåll (per portion):

2.010 kJ / 480 kcal
17 gFett
35 gProtein
42 gKolhydrater

Förberedelse

Steg 1

15 ml matolja – 300 g oxfilé, tunt skivad

Värm en wokpanna, tillsätt oljan och nötfärsen och stek under omrörning i 2–3 minuter tills den är brynt. Ta ur pannan och ställ åt sidan.

Steg 2

15 ml vegetabilisk olja – 120 g champinjoner, halverade

Tillsätt lite mer olja i samma wok och stek champinjonerna i 3-4 minuter tills de är gyllenbruna.

Steg 3

1  vitlök – 10 ml olivolja – 1 tsk riven ingefära – 30 ml Kikkoman naturligt bryggd sojasås

Dela vitlökshuvudet på mitten, ringla över olivolja och rosta i 180 °C i 30 minuter. Tillsätt den rostade vitlöken och ingefäran till svampen och rör om väl. Lägg tillbaka köttet i wokpannan, häll i Kikkoman sojasås och värm på medelvärme.

Steg 4

200 g tagliatelle – 80 ml Kikkoman söt Matlagningssås i Mirin-Stil120 ml vatten – 1 tsk potatisstärkelse – 1 msk hackad gräslök – 30 g rucola – 1 tsk svarta sesamfrön

Koka tagliatellen al dente. Blanda Kikkoman sås i Mirin-stil, vatten och potatisstärkelse tills det är slätt och tillsätt sedan i woken från steg 3. Rör om kraftigt och koka upp snabbt tills såsen tjocknar. Tillsätt tagliatellen och vänd i 2 minuter tills den är genomvärmd. Garnera med gräslök, rucola och svarta sesamfrön.

Tips

Du kan byta ut nötköttet mot fläskfilé om så önskas.

Recept-ID: 1635

Recept som PDF

ladda ner PDF

Tack för din återkoppling!

Berätta vad du tycker

Klicka på antalet sjärnor du vill ge: fler stjärnor = högre betyg!

Steg-för-steg-matlagning på ett enkelt sätt! Klicka för att börja nu

15 ml matolja – 300 g oxfilé, tunt skivad

Värm en wokpanna, tillsätt oljan och nötfärsen och stek under omrörning i 2–3 minuter tills den är brynt. Ta ur pannan och ställ åt sidan.

15 ml vegetabilisk olja – 120 g champinjoner, halverade

Tillsätt lite mer olja i samma wok och stek champinjonerna i 3-4 minuter tills de är gyllenbruna.

1 vitlök – 10 ml olivolja – 1 tsk riven ingefära – 30 ml Kikkoman naturligt bryggd sojasås

Dela vitlökshuvudet på mitten, ringla över olivolja och rosta i 180 °C i 30 minuter. Tillsätt den rostade vitlöken och ingefäran till svampen och rör om väl. Lägg tillbaka köttet i wokpannan, häll i Kikkoman sojasås och värm på medelvärme.

200 g tagliatelle – 80 ml Kikkoman söt Matlagningssås i Mirin-Stil120 ml vatten – 1 tsk potatisstärkelse – 1 msk hackad gräslök – 30 g rucola – 1 tsk svarta sesamfrön

Koka tagliatellen al dente. Blanda Kikkoman sås i Mirin-stil, vatten och potatisstärkelse tills det är slätt och tillsätt sedan i woken från steg 3. Rör om kraftigt och koka upp snabbt tills såsen tjocknar. Tillsätt tagliatellen och vänd i 2 minuter tills den är genomvärmd. Garnera med gräslök, rucola och svarta sesamfrön.

Berätta vad du tycker

Tack för din återkoppling!

Klicka på antalet sjärnor du vill ge: fler stjärnor = högre betyg!

01
02
03
04

Missa aldrig något!

Spännande information, läckra recept och fina tävlingar

Alla obligatoriska fält har inte fyllts i.

Jag vill gärna få e-postuppdateringar om erbjudanden och produkter. Det är gratis! Avsluta prenumerationen när som helst.