Vegansk kabayaki sushi

4,6 27 Betyg
Total tid 50 Min.
20 Min. Tid för förberedelse
30 Min. Tillagningstid

Är denna sushi verkligen vegansk? Det ser ut som fisk men det är faktiskt aubergine med sojaglasyr. Perfekt för dig som gillar att äta läcker vegansk sushi som snabbt kan tillagas hemma.

Ingredienser

2 Portioner
150 g
sushiris
210 ml
vatten
2 
auberginer
1 msk
solrosolja
2 msk
socker
2 msk
sake (eller sött vitt vin)
1 msk
vatten (till såsen)
10 g
finhackad salladslök
Lite shichimi chilipeppar eller chilipulver

Näringsinnehåll (per portion):

1.824 kJ / 435 kcal
5,9 gFett
10,4 gProtein
79,5 gKolhydrater

Förberedelse

Steg 1

150 g sushiris – 210 ml vatten – 3 msk Kikkoman Smaksättning för sushiris (125ml)2  auberginer

Tvätta riset 3-4 gånger och låt det rinna av i ett durkslag, lägg det sedan med vatten i en kastrull och blöt i 20 minuter innan tillagning. Koka riset och när det fortfarande är varmt blanda det med Kikkoman krydda för sushiris för att göra sushiris.

Ta bort stjälken på auberginerna och skala dem.
Slå in hela auberginerna i plastfolie och värm i mikrovågsugn på 800 W i 2 minuter (försäkra dig om att plastfolien är säker att använda i mikrovågsugnen).
 

Steg 2

1 msk solrosolja

Öppna auberginerna på mitten som en dubbeldörr och skär ränder på insidan med en gaffel. Häll solrosoljan i en panna och stek auberginerna på båda sidor tills de fått färg.

Steg 3

2 msk Kikkoman naturligt bryggd sojasås2 msk Kikkoman söt Matlagningssås i Mirin-Stil2 msk socker – 2 msk sake (eller sött vitt vin) – 1 msk vatten (till såsen)

Häll Kikkoman sojasås, Kikkoman Mirin-stil söt matlagningssås, socker, sake (eller sött vitt vin) och vatten i en kastrull och låt auberginerna sjuda  i cirka 5 minuter. Ta bort auberginerna och låt svalna. När de har svalnat, ta bort eventuellt överflödigt vatten med hushållspapper.

Steg 4

10 g finhackad salladslök – Lite shichimi chilipeppar eller chilipulver

Skär auberginerna diagonalt i bitar och forma små nigiri (kulor av sushiris) med riset och auberginerna, anpassa storleken efter dina önskemål.
Koka den återstående såsen i pannan för att reducera och låta den tjockna, häll såsen över nigiri.
Hacka salladslöken i små bitar och strö ovanpå. Avsluta med en nypa shichimi chilipeppar eller chilipulver.

Tips

Om du vill ha mer detaljerade instruktioner om hur man lagar sushiris, besök gärna vår receptsida.

Recept-ID: 1412

Recept som PDF

ladda ner PDF

Tack för din återkoppling!

Berätta vad du tycker

Klicka på antalet sjärnor du vill ge: fler stjärnor = högre betyg!

Steg-för-steg-matlagning på ett enkelt sätt! Klicka för att börja nu

150 g sushiris – 210 ml vatten – 3 msk Kikkoman Smaksättning för sushiris (125ml)2 auberginer

Tvätta riset 3-4 gånger och låt det rinna av i ett durkslag, lägg det sedan med vatten i en kastrull och blöt i 20 minuter innan tillagning. Koka riset och när det fortfarande är varmt blanda det med Kikkoman krydda för sushiris för att göra sushiris.

Ta bort stjälken på auberginerna och skala dem.
Slå in hela auberginerna i plastfolie och värm i mikrovågsugn på 800 W i 2 minuter (försäkra dig om att plastfolien är säker att använda i mikrovågsugnen).
 

1 msk solrosolja

Öppna auberginerna på mitten som en dubbeldörr och skär ränder på insidan med en gaffel. Häll solrosoljan i en panna och stek auberginerna på båda sidor tills de fått färg.

2 msk Kikkoman naturligt bryggd sojasås2 msk Kikkoman söt Matlagningssås i Mirin-Stil2 msk socker – 2 msk sake (eller sött vitt vin) – 1 msk vatten (till såsen)

Häll Kikkoman sojasås, Kikkoman Mirin-stil söt matlagningssås, socker, sake (eller sött vitt vin) och vatten i en kastrull och låt auberginerna sjuda  i cirka 5 minuter. Ta bort auberginerna och låt svalna. När de har svalnat, ta bort eventuellt överflödigt vatten med hushållspapper.

10 g finhackad salladslök – Lite shichimi chilipeppar eller chilipulver

Skär auberginerna diagonalt i bitar och forma små nigiri (kulor av sushiris) med riset och auberginerna, anpassa storleken efter dina önskemål.
Koka den återstående såsen i pannan för att reducera och låta den tjockna, häll såsen över nigiri.
Hacka salladslöken i små bitar och strö ovanpå. Avsluta med en nypa shichimi chilipeppar eller chilipulver.

Berätta vad du tycker

Tack för din återkoppling!

Klicka på antalet sjärnor du vill ge: fler stjärnor = högre betyg!

01
02
03
04

Missa aldrig något!

Spännande information, läckra recept och fina tävlingar

Alla obligatoriska fält har inte fyllts i.

Jag vill gärna få e-postuppdateringar om erbjudanden och produkter. Det är gratis! Avsluta prenumerationen när som helst.