Sobanudelsallad med tahinidressing

Total tid 25 Min.
15 Min. Tid för förberedelse
10 Min. Tillagningstid

Sobanudlar med krispiga grönsaker och en aromatisk dressing av Kikkoman-sojasås och tahini – en lätt och uppfriskande sallad, perfekt till lunch.

Ingredienser

2 Portioner
200 g
sobanudlar
80 g
morot
100 g
gurka
100 g
röd paprika
 ½ 
rödlök
10 ml
risvinäger
10 ml
lönnsirap eller honung
10 g
tahini
120 g
körsbärstomater (röda och gula)
Några korianderblad till garnering

Näringsinnehåll (per portion):

1.630 kJ / 390 kcal
14 gFett
12 gProtein
50 gKolhydrater

Förberedelse

Steg 1

200 g sobanudlar – 80 g morot – 100 g gurka – 100 g röd paprika –  ½  rödlök

Koka sobanudlarna enligt anvisningarna på förpackningen, skölj sedan under kallt vatten och häll av vattnet. Skala moroten och skär den sedan tillsammans med gurka och röd paprika i tunna stavar (ca 5 cm långa). Skiva löken i tunna klyftor.

Steg 2

30 ml Kikkoman naturligt bryggd sojasås10 ml risvinäger – 10 ml lönnsirap eller honung – 10 g tahini

Blanda alla ovanstående ingredienser för att göra dressingen.

Steg 3

120 g körsbärstomater (röda och gula) – Några korianderblad till garnering

Dela körsbärstomaterna på mitten. Blanda nudlarna med grönsakerna från steg 1, tillsätt tomaterna, häll över dressingen och blanda försiktigt. Garnera med korianderbladen.

Tips

Rökt tofu är ett gott tillskott till salladen.

Recept-ID: 1696

Recept som PDF

ladda ner PDF

Tack för din återkoppling!

Berätta vad du tycker

Klicka på antalet sjärnor du vill ge: fler stjärnor = högre betyg!

Steg-för-steg-matlagning på ett enkelt sätt! Klicka för att börja nu

200 g sobanudlar – 80 g morot – 100 g gurka – 100 g röd paprika – ½ rödlök

Koka sobanudlarna enligt anvisningarna på förpackningen, skölj sedan under kallt vatten och häll av vattnet. Skala moroten och skär den sedan tillsammans med gurka och röd paprika i tunna stavar (ca 5 cm långa). Skiva löken i tunna klyftor.

30 ml Kikkoman naturligt bryggd sojasås10 ml risvinäger – 10 ml lönnsirap eller honung – 10 g tahini

Blanda alla ovanstående ingredienser för att göra dressingen.

120 g körsbärstomater (röda och gula) – Några korianderblad till garnering

Dela körsbärstomaterna på mitten. Blanda nudlarna med grönsakerna från steg 1, tillsätt tomaterna, häll över dressingen och blanda försiktigt. Garnera med korianderbladen.

Berätta vad du tycker

Tack för din återkoppling!

Klicka på antalet sjärnor du vill ge: fler stjärnor = högre betyg!

01
02
03

Missa aldrig något!

Spännande information, läckra recept och fina tävlingar

Alla obligatoriska fält har inte fyllts i.

Jag vill gärna få e-postuppdateringar om erbjudanden och produkter. Det är gratis! Avsluta prenumerationen när som helst.