Chili mac med kyckling och cheesy mac 'n' cheese
Chili mac med kyckling och cheesy mac 'n' cheese

Chili mac med kyckling och cheesy mac 'n' cheese

Total tid 1 tim.
20 Min. Tid för förberedelse
40 Min. Tillagningstid

En krämig, köttig blandning av chili con carne och mac 'n' cheese, gjord med kycklingfärs och sojasås för en rik och mättande rätt – perfekt för alla tillfällen, även utomhus!

Ingredienser

2 Portioner
300 g
malt kycklingbröst
1 
lök
3 
vitlöksklyftor
1 
chilipeppar
50 ml
olja för stekning
400 g
hackade konserverade tomater
400 ml
buljong (grönsaker eller kyckling)
 ½ tsk
malen spiskummin
 ½ tsk
mald koriander
1 tsk
mald sötpeppar
70 g
konserverade svarta bönor
70 g
konserverad majs
150 g
riven cheddarost
200 g
makaroner
1 nypa
salt
1 nypa
peppar
1 handfull
färsk koriander (till garnering)

Näringsinnehåll (per portion):

5.260 kJ / 1.256 kcal
106 gFett
60 gProtein
67 gKolhydrater

Förberedelse

Steg 1

300 g malt kycklingbröst – 4 msk Kikkoman naturligt bryggd sojasås

Blanda köttet med Kikkoman sojasås tills det är jämnt täckt.

Steg 2

1  lök – 3  vitlöksklyftor – 1  chilipeppar – 50 ml olja för stekning – 400 g hackade konserverade tomater – 400 ml buljong (grönsaker eller kyckling) –  ½ tsk malen spiskummin –  ½ tsk mald koriander – 1 tsk mald sötpeppar – 70 g konserverade svarta bönor – 70 g konserverad majs

Hacka löken, vitlöken och chilin. Hetta upp oljan i en panna. Lägg i köttet och strimla det i mindre bitar. Stek tills det börjar få färg. Tillsätt lök, vitlök och chili och fräs tillsammans tills löken mjuknar. Tillsätt tomater, buljong och kryddor och låt sjuda under lock i ca 15 minuter. Tillsätt bönorna och majs och koka i ytterligare 15 minuter.

Steg 3

150 g riven cheddarost

Tillsätt den rivna osten i pannan med tomat- och bönblandningen.

Steg 4

200 g makaroner – 1 nypa salt – 1 nypa peppar – 1 handfull färsk koriander (till garnering)

Koka makaronerna i saltat kokande vatten tills de är al dente. När de är kokta, låt rinna av, blanda sedan med chilin omedelbart. Krydda med salt och peppar. Servera toppat med färsk koriander.

Recept-ID: 1457

Recept som PDF

ladda ner PDF

Tack för din återkoppling!

Berätta vad du tycker

Klicka på antalet sjärnor du vill ge: fler stjärnor = högre betyg!

Steg-för-steg-matlagning på ett enkelt sätt! Klicka för att börja nu

300 g malt kycklingbröst – 4 msk Kikkoman naturligt bryggd sojasås

Blanda köttet med Kikkoman sojasås tills det är jämnt täckt.

1 lök – 3 vitlöksklyftor – 1 chilipeppar – 50 ml olja för stekning – 400 g hackade konserverade tomater – 400 ml buljong (grönsaker eller kyckling) – ½ tsk malen spiskummin – ½ tsk mald koriander – 1 tsk mald sötpeppar – 70 g konserverade svarta bönor – 70 g konserverad majs

Hacka löken, vitlöken och chilin. Hetta upp oljan i en panna. Lägg i köttet och strimla det i mindre bitar. Stek tills det börjar få färg. Tillsätt lök, vitlök och chili och fräs tillsammans tills löken mjuknar. Tillsätt tomater, buljong och kryddor och låt sjuda under lock i ca 15 minuter. Tillsätt bönorna och majs och koka i ytterligare 15 minuter.

150 g riven cheddarost

Tillsätt den rivna osten i pannan med tomat- och bönblandningen.

200 g makaroner – 1 nypa salt – 1 nypa peppar – 1 handfull färsk koriander (till garnering)

Koka makaronerna i saltat kokande vatten tills de är al dente. När de är kokta, låt rinna av, blanda sedan med chilin omedelbart. Krydda med salt och peppar. Servera toppat med färsk koriander.

Berätta vad du tycker

Tack för din återkoppling!

Klicka på antalet sjärnor du vill ge: fler stjärnor = högre betyg!

01
02
03
04

Missa aldrig något!

Spännande information, läckra recept och fina tävlingar

Alla obligatoriska fält har inte fyllts i.

Jag vill gärna få e-postuppdateringar om erbjudanden och produkter. Det är gratis! Avsluta prenumerationen när som helst.