Dela på Google+:

Japansk-inspirerad poké bowl

Tillagningstid: 45min  
per portion: 2326 kJ / 555 kcal 

Japansk-inspirerad poké bowl

Sydländsk-inspirerad poké bowl

Tillagningstid: 45min  
per portion: 2071 kJ / 495 kcal 

Sydländsk-inspirerad poké bowl

Indisk-inspirerad poké bowl med färsk kokoschutney

Tillagningstid: 50min  
per portion: 3736 kJ / 892 kcal 

Indisk-inspirerad poké bowl med färsk kokoschutney

Vegetarisk snabbcurry

Tillagningstid: 30min  
 

Vegetarisk snabbcurry

Ratatouille

Tillagningstid: 30min  
 

Ratatouille

Ponzukyckling med stekt paprika

Tillagningstid: 30min  
per portion: 1343 kJ / 321 kcal 

Ponzukyckling med stekt paprika

Poke bowl med tonfisk och grönsaker

Tillagningstid: 15min  
per portion: 1540 kJ / 368 kcal 

Poke bowl med tonfisk och grönsaker

Stekt kycklingbröst med rostad färsk ananas

Tillagningstid: 15min  
per portion: 1255 kJ / 300 kcal 

Stekt kycklingbröst med rostad färsk ananas

Grön örtrisotto med stekt svamp

Tillagningstid: 1hr  
per portion: 1878 kJ / 448 kcal 

Grön örtrisotto med stekt svamp

Risrullar med rå tonfisk

Tillagningstid: 30min  
per portion: 431 kJ / 103 kcal 

Risrullar med rå tonfisk

Smarrig chili con carne

Tillagningstid: 1hr 30min  
per portion: 2031 kJ / 485 kcal 

Smarrig chili con carne

Sushiris

Tillagningstid: 1hr  
 

Sushiris

Sushibåtar med surimi och majs

Tillagningstid: 10min  
per portion: 235 kJ / 56 kcal 

Sushibåtar med surimi och majs

Maki

Tillagningstid: 20min  
per portion: 619 kJ / 148 kcal 

Maki