Dela på Google+:

Sötsur tomatsås

Tillagningstid: 1hr 30min  
per portion: 170 kJ / 41 kcal 

Sötsur tomatsås

Kryddig tomatsås

Tillagningstid: 1hr 30min  
per portion: 171 kJ / 41 kcal 

Kryddig tomatsås

Aromatisk pumpasås med äpple och sesam

Tillagningstid: 1hr 30min  
per portion: 511 kJ / 122 kcal 

Aromatisk pumpasås med äpple och sesam

Söt chutney på honung och päron

Tillagningstid: 2hr  
per portion: 352 kJ / 84 kcal 

Söt chutney på honung och päron

Bläckfiskspett

 
per portion: 222 kJ / 53 kcal 

Bläckfiskspett

Färskpotatis med vitlök och pepparsås

 
per portion: 375 kJ / 90 kcal 

Färskpotatis med vitlök och pepparsås

Havsabborre med citrongräs, lime och ingefära

Tillagningstid: 40min  
per portion: 2246 kJ / 536 kcal 

Havsabborre med citrongräs, lime och ingefära

Sallad på nektarin och mango

Tillagningstid: 30min  
per portion: 605 kJ / 144 kcal 

Sallad på nektarin och mango

Kyckling med gräddiga svampar och colcannon

Marineringstid: 1hr + Tillagningstid: 1hr  
per portion: 1746 kJ / 417 kcal 

Kyckling med gräddiga svampar och colcannon

Kycklingpizza med rödlök

Tillagningstid: 40min  
per portion: 1581 kJ / 378 kcal 

Kycklingpizza med rödlök

Sojaspetsad chokladsufflé med stekta chilibananer

Tillagningstid: 5hr 30min  
per portion: 2127 kJ / 508 kcal 

Sojaspetsad chokladsufflé med stekta chilibananer